Oleh: Mohamad Sobari | Darustation Ada satu bagian tubuh yang bekerja setiap hari, tetapi sering baru kita ingat ketika mulai bermasalah: usus. Padahal, di dalam saluran pencernaan terdapat komunitas mikroorganisme yang sangat kompleks. Komunitas ini dikenal sebagai mikrobiota usus. Ia bukan sekadar kumpulan bakteri, tetapi bagian dari ekosistem tubuh yang terus berinteraksi dengan makanan yang …
Oleh: Mohamad Sobari | Darustation Dunia kesehatan terus berkembang dengan menghadirkan berbagai inovasi untuk meningkatkan kualitas hidup pasien. Salah satu metode terapi yang semakin banyak diperbincangkan adalah Terapi Hiperbarik atau Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT). Di Indonesia, terapi ini mulai dikenal luas, tidak hanya untuk penyelam yang mengalami penyakit dekompresi, tetapi juga sebagai terapi pendukung bagi …
Oleh: Mohamad Sobari | Darustation “Banyak orang rela mengeluarkan biaya jutaan rupiah untuk mengobati penyakit, tetapi lupa meluangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk menjaga kesehatan pencernaannya.” Pernahkah Anda merasa perut sering kembung, sulit buang air besar (BAB), mudah lelah, atau bahkan sering sakit tanpa sebab yang jelas? Banyak orang menganggap keluhan tersebut sebagai masalah …
Oleh Mohamad Sobari | Darustation “Dok, hasil medical check-up saya menunjukkan kadar asam urat 7,1 mg/dL. Belakangan ini pergelangan kaki, betis, dan paha saya sering terasa nyeri. Apakah nyeri tersebut disebabkan oleh asam urat? Apakah kondisi ini berbahaya?” Pertanyaan itulah yang saya sampaikan kepada dokter saat berkonsultasi di puskesmas. Beberapa hari sebelumnya, hasil medical check-up …
Strategi Menjaga Penglihatan Melalui Gaya Hidup Sehat dan Perawatan Mata Alami sebagai Pendamping Terapi Medis Oleh: Mohamad Sobari “Sesungguhnya pendengaran, penglihatan dan hati, semuanya itu akan diminta pertanggungjawabannya.” (QS. Al-Isra’: 36) Mata merupakan salah satu nikmat terbesar yang sering kali baru kita syukuri ketika mulai kehilangan fungsinya. Selama penglihatan masih jelas, kita menganggap membaca, bekerja, …
Antara Rutinitas Modern, Gaya Hidup Praktis, dan Tubuh yang Mulai “Protes” Di zaman sekarang, banyak orang merasa dirinya baik-baik saja selama masih bisa bekerja, naik kendaraan, bermain media sosial, dan menjalani aktivitas harian seperti biasa. Namun tanpa disadari, ada banyak kebiasaan kecil yang perlahan justru menggerogoti kesehatan tubuh. Masalahnya, kerusakan kesehatan sering tidak datang secara …
🏥 Per 13 Mei 2026, publik kembali dibuat ramai dengan kabar perubahan besar dalam sistem pelayanan BPJS Kesehatan. Salah satu yang paling banyak dibicarakan adalah mulai diterapkannya sistem Kelas Rawat Inap Standar (KRIS) yang secara bertahap menggantikan sistem kelas 1, 2, dan 3. Bagi sebagian orang mungkin ini terdengar seperti sekadar perubahan administrasi. Tapi bagi lansia, …
Di tengah kebutuhan masyarakat terhadap akses layanan kesehatan yang cepat dan terjangkau, informasi mengenai aktivasi UHC gratis dari UPTD Puskesmas Jambe menjadi perhatian banyak warga. Melalui pengumuman yang dibagikan di media sosial resmi mereka, pihak Puskesmas menegaskan bahwa proses aktivasi maupun reaktivasi UHC tidak dipungut biaya apa pun. Informasi ini sekaligus menjadi peringatan agar masyarakat …
Setiap tanggal 29 April, Indonesia memperingati Hari Posyandu Nasional. Di berbagai daerah, kegiatan berlangsung cukup meriah. Spanduk dipasang, aula desa dihias, meja pelayanan dirapikan, lalu pejabat kecamatan dan pemerintahan desa hadir mengenakan pakaian dinas terbaik mereka. Dokumentasi kegiatan pun segera memenuhi media sosial. Ada foto bersama kader Posyandu, sambutan tentang pentingnya kesehatan masyarakat, hingga pembagian …
Ketika Sunnah yang Terlihat Sepele Ternyata Mengajarkan Adab, Ketenangan, dan Cara Menjaga Nikmat Jujur saja. Di zaman sekarang, siapa sih yang kalau haus tidak langsung ambil botol lalu minum begitu saja—kadang sambil berdiri, sambil jalan, sambil buka pintu, bahkan sambil setengah lari karena buru-buru? Kita hidup di era yang serba cepat. Semua ingin instan. Semua …