Oleh: Mohamad Sobari | Darustation Ada satu bagian tubuh yang bekerja setiap hari, tetapi sering baru kita ingat ketika mulai bermasalah: usus. Padahal, di dalam saluran pencernaan terdapat komunitas mikroorganisme yang sangat kompleks. Komunitas ini dikenal sebagai mikrobiota usus. Ia bukan sekadar kumpulan bakteri, tetapi bagian dari ekosistem tubuh yang terus berinteraksi dengan makanan yang …
Oleh: Mohamad Sobari | Darustation “Banyak orang rela mengeluarkan biaya jutaan rupiah untuk mengobati penyakit, tetapi lupa meluangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk menjaga kesehatan pencernaannya.” Pernahkah Anda merasa perut sering kembung, sulit buang air besar (BAB), mudah lelah, atau bahkan sering sakit tanpa sebab yang jelas? Banyak orang menganggap keluhan tersebut sebagai masalah …